CATEGORY

糖尿病 改善 飲み物

糖尿病 改善 飲み物

糖尿病になると食事には気を付けるけれど飲み物に関しては警戒心が緩くなってしまう事もあります。 普段から缶コーヒーや炭酸飲料などを習慣的に飲んでこられた方にとっては、ある意味タバコを止めるのと同じぐらい減らすのはつらい思いをする可能性もあります。 しかしそういった飲み物は意外とカロリーも高い上に糖分も多いので糖尿病の改善には大敵になってしまいます。 食べ物と同じように飲み物にももう一歩踏み込んで管理 […]